如果你每个月收到账单都感到意外，或者发现你的套餐在周期中途突然消失，你需要了解…… 极限数据节省模式和所有工具 Android、iOS 和一些应用程序都会消耗流量。如今，手机几乎无时无刻不在消耗流量：通知、视频、社交媒体、备份……几乎所有事情都会消耗流量。
好消息是，只要稍作调整，你就可以…… 减少数据消耗，节省电池电量 在不牺牲重要功能的前提下，让我们来看看系统的数据节省功能是如何运作的，如何将其与极限省电模式结合使用，有哪些高级选项可用，以及像 Instagram 或 Opera Mini 这样的应用提供了哪些额外技巧。
什么是数据节省模式？为什么要开启它？
几乎所有现代手机上都能找到这个功能。 数据节省模式旨在限制兆字节的使用量。尤其是在后台运行。启用此功能后，系统会在您未打开应用程序时限制其活动，减少同步，并降低自动下载量。
此模式专为以下用户设计： 数据流量套餐有限或移动网络连接费用昂贵就像使用时发生的情况一样 海外漫游它在连接到不稳定的网络时也非常有用，因为 应用程序停止不断尝试连接。 这样就避免了很多不必要的重新连接。
在安卓系统中，数据节省功能自 7.0 版本（Nougat）起就已推出，该功能在该版本中正式引入。 平台本身的功能用户可以随时开启或关闭此功能，应用程序可以通过 API 来了解此功能是否处于活动状态并进行调整：减少请求、减少下载、减少高分辨率图像等。
多亏了这个系统，你才能做出决定 哪些应用可以在后台继续使用数据？ 哪些通知只有在您打开应用时才会生效。这样，即使启用了数据节省模式，您仍然会收到真正感兴趣的应用的通知，而其他应用的通知则会被屏蔽。
Android 系统级数据保存机制
Android 的数据节省模式是一个原生选项， 制造商直接从该平台继承资源基本实现位于 Android 源代码 (AOSP) 中，因此所有运行此版本或更高版本的设备默认都具有此功能。
开启此功能后，Android 会对移动网络施加一系列限制： 它可以阻止或减少后台流量。 大多数应用程序和服务只有当设备连接到 Wi-Fi 时，才允许进行有限的活动。前台应用（即您当前打开的应用）可以继续正常使用数据。
应用程序开发人员拥有特定的 API 检测数据保存是否开启并做出相应反应例如，他们可以选择不预加载内容、降低视频或图像的分辨率，或者将某些同步任务推迟到 Wi-Fi 可用时再执行。
谷歌还制定了应用程序数据友好型最佳实践：建议 删除不必要的图片，降低必要图片的分辨率。使用较低比特率的视频，启用“精简版” 进一步压缩流量 此外，即使关闭了数据节省功能，也要考虑网络是否按流量计费。
但是，如果应用程序想要在节省数据流量方面正常运行，则应该避免某些行为： 请勿自动播放视频不要预加载附件，不要在未通知的情况下下载代码或更新，除非后台数据对核心服务至关重要，否则不要请求加入白名单。
如何在安卓设备上启用和禁用数据保存
在大多数安卓手机上，你可以通过两种方式启用数据节省功能：系统设置或快捷设置面板。具体使用哪种方式取决于…… 自定义程度以及您希望开关易于访问的程度.
最常见的路线（尽管菜单名称可能因品牌而略有不同）大致如下：
- 开启应用程式 设置或配置 通过电话
- 进入 网络和互联网, 连接 或者类似的网络菜单。
- 找到该部分 使用数据.
- 轻按 资料储存.
- 启动主开关 资料储存.
许多 Android 层也允许这样做， 将数据节省程序图标添加到快速设置 （从屏幕顶部下拉的面板）。您可以在这里一键开启或关闭它，无需进入菜单。
允许特定应用使用不受限制的数据
启用数据节省模式后，您会发现某些应用停止在后台更新或更新频率降低。如果您需要某个应用在数据节省模式开启时也能正常运行，可以使用以下选项： 不受限制的数据.
此选项通常位于数据节省模式开关的正下方。进入后，您将看到所有应用程序的列表，然后您可以…… 选择允许在后台使用移动数据的应用 即使启用了数据节省功能，也会出现这种情况。例如，这对于即时通讯应用、电子邮件或关键服务非常有用。
请注意，将应用添加到此白名单意味着 您将能够继续更自由地使用兆字节流量。最好谨慎使用，仅在真正必要时才应用例外情况，以免失去数据节省效果。
禁用单个应用的后台数据
反之亦然：你只有 一款会消耗你大量数据的应用程序其他方面基本都在掌控之中。在这种情况下，您可能不需要启用全局数据节省模式，而应该只关注该特定应用程序。
Android 系统允许你这样做。 每份申请表的信息表典型的流程如下：
- 按住出现问题的应用程序图标，然后点击 申请信息或者，前往“设置”>“应用程序”并搜索它。
- 进入该部分 移动数据和 Wi-Fi 或类似。
- 取消选中该复选框 后台数据.
从那一刻起，那个特定的应用程序 只有当移动数据网络开放时才能使用。在后台，它将被完全阻止，通过不断减少活动进程，从而节省兆字节和少量电池电量。
Android 的省电模式和极限省电模式
除了保存数据外，大多数安卓手机还具有…… 电池省电模式，以及在许多型号中提供的极限省电模式这些模式旨在最大限度延长电池续航时间，即使这意味着减少某些功能。
标准省电模式通常会降低屏幕亮度、限制后台进程并缩短动画时间。而极限省电模式则更进一步： 它将界面更改为非常简洁的深色版本它限制了几乎所有应用程序，降低了处理器性能，并且只优先考虑手机的基本功能。
在许多设备上激活极致省电模式的最快方法是 展开通知面板或快速设置面板 寻找闪电图标，它通常位于另一个电池图标内。点击该图标即可激活省电模式（在某些型号上，会弹出菜单供选择省电强度）。
如果面板上没有显示该图标，您也可以从设置中访问它：
- 游览 设置 并寻找部分 电池 （在某些图层中，它可能使用另一个名称）。
- 在里面找到以下选项： 省电模式或电源模式.
- 在像 HyperOS 这样的分层系统中，进入菜单 当前模式 并显示选项（平衡、高性能、省电、极限省电等）。
- 选择 极限省电模式 并确认。
激活之前，一些制造商会向您显示一个预估值 每种模式可以额外增加多少小时的电池续航时间？这些是近似值，因为它们很大程度上取决于实际使用情况，但它们可以作为判断是否值得的参考。
进入极限模式后，界面会发生明显变化： 背景通常会变成深色，主菜单也会简化为几个基本应用程序。 （电话、短信，有时还有相机或手表），并且您只能通过带有“+”符号的图标添加有限数量的其他应用程序，例如最多六个。
此模式会提醒您： 这将限制高能耗功能 并且会降低设备性能。最重要的是，您将无法收到大多数应用的通知，但来电仍可接通。如果您期待收到重要信息，则需要手动打开短信应用查看。
优势在于节省的幅度非常大：在许多情况下可以达到 超过两三天的自主使用时间，且使用非常有限如果您的手机电量不足，并且您知道几个小时（甚至几天）内都无法充电，那么这个功能非常理想。您可以随时在主屏幕上点击“停用”或“退出”选项来退出极限模式。
Android 上的高级数据使用控制选项
除了节省流量和后台应用管理之外，Android 还包含其他工具。其中最实用的工具之一是设置流量使用上限和阈值提醒。
设定限额的典型方法如下：
- 打开 组态 或设置。
- 进入 安全 或在 使用数据根据图层情况。
- 轻按 数据使用设置.
- 进入 流量套餐.
- 激活选项 设置数据限制.
- 选择您希望允许的最大消耗量和周期重启日期。
您也可以配置 消费者警告 无需阻塞数据。在这种情况下：
- 在相同的数据使用和套餐菜单中，激活达到套餐特定百分比时的提醒功能。
- 如果您只想选择，请选择 警告 o 警告并禁用数据 当超过限制时。
- 明确具体的警告级别和重新开始使用的日期。
另一方面，一些制造商在电池菜单中提供了 应用程序省电模式在这里，您可以为每个应用选择系统对其的控制方式：严格控制、自适应控制或无限制控制。正确配置有助于降低能耗和数据流量消耗，因为它可以限制不太重要的应用的后台活动。
iPhone 数据节省：低数据模式
在 iOS（iPhone）上，苹果提供了一种类似于数据节省模式的功能，称为 “精简数据模式”他们的目标是一致的：最大限度地减少应用程序和系统服务的数据流量，尤其是在移动网络连接受限或费用昂贵的情况下。
iOS 的一个优势是 您可以单独应用此模式。 适用于移动数据和某些 Wi-Fi 网络。例如，您可以仅在使用运营商网络时降低流量消耗，而在家中使用无限量 Wi-Fi 时则可继续正常使用所有其他服务。
要在使用标准移动（LTE/4G）套餐的 iPhone 上激活数据节省功能，通常需要执行以下操作：
- 开启应用程式 设置.
- 进入 行动数据.
- 轻按 选项.
- 激活 精简数据模式.
如果你的 iPhone 上有多个号码或 eSIM 卡，你可以…… 每行配置此模式:
- 游览 设置 > 移动数据.
- 点击要调整的行或数字。
- 激活或停用 节省数据或减少数据模式 视情况而定。
您还可以将数据节省功能应用于特定的 Wi-Fi 网络：
- 打开 设置 > Wi-Fi.
- 点击你所连接网络的信息按钮（“i”）。
- 启用或禁用该选项 节省数据或减少数据模式.
启用此模式后，iOS 将限制后台更新。 它会降低某些应用程序的同步频率。它会禁用一些自动下载功能，并降低一些流媒体内容的质量，以便显著减少数据使用量。
管理 iPhone 上的后台应用
另一种降低 iOS 数据和电池消耗的方法是控制…… “后台应用更新”此功能决定哪些应用程序在您未打开它们时可以继续运行，更新内容、接收数据和产生流量。
设置方法：
- 游览 设置 在您的iPhone上。
- 进入 General (将军).
- 轻按 后台更新.
- 您可以选择完全允许、仅在 Wi-Fi 下允许或禁用。
- 手动选中或取消选中复选框 所有可以在后台更新的应用程序.
如果你有很多社交媒体、流媒体或游戏应用，而这些应用并不需要经常更新，那么这样做是个好主意。 限制其后台更新仅限 Wi-Fi 连接或禁用此功能。 完全正确。这样可以减少数据流量消耗，节省电量，甚至还能略微提升性能。
Opera Mini 和浏览器中的极限数据节省模式
除了系统选项之外，还有一些专门设计的应用程序。 浏览互联网时节省数据流量最著名的例子之一是 Opera Mini 浏览器，尤其在流量价格高的国家非常受欢迎。
Opera Mini 使用云服务器 预处理和压缩网页 在将它们发送到您的手机之前这样一来，下载到手机上的内容就轻得多，数据消耗也大大减少，据统计，平均每个用户每月可以节省几十兆字节的数据。
有了这些额外的兆字节，你可以专门用于 花更多时间观看视频、收听音乐或浏览社交媒体 在不超出限额的前提下，Opera Mini 提供多项特定功能来最大限度地节省流量：
- 极限模式这种模式专为那些希望尽可能减少交通拥堵的人士而设计。 移除或精简 JavaScript 进程和其他重量级元素 直接从页面下载数据，避免下载不必要的数据。这在网络连接速度慢或流量套餐非常有限的情况下尤其有用。
- 视频压缩：通过降低比特率来减少播放视频所用的数据量，因此， 消耗更少的兆字节并避免中断如果您通常使用移动数据流量观看视频，那么这款产品非常适合您。
- 集成广告拦截器通过屏蔽广告和追踪器，浏览器 停止下载所有额外的资源加快页面加载速度，进一步降低数据消耗。
- 图像质量调整在设置中，您可以选择以高、中或低质量查看图像。在小屏幕上，中或低质量通常就足够了。 从长远来看，它可以帮你节省大量的兆字节。.
所有这些都在以下部分进行配置： Opera Mini 设置中的省电模式可从主菜单访问。该浏览器甚至还包含数据节省计数器，并提供每日汇总，以便您了解这些选项对数据套餐的实际影响。
社交媒体应用：在 Instagram 上节省流量
多媒体内容应用——包括社交网络、视频平台、音乐和在线游戏——都属于此类应用。 手机消耗的数据流量更多。除了整体系统节省成本外，许多软件还包含自己的设置以减少数据使用量。
例如，在 Instagram 上，你可以激活 数据保存模式 或者在 Android 和 iOS 系统上的使用都有限。在 Android 系统上，典型路径为：
- 打开 Instagram 应用程序.
- 点击右下角的个人资料图标。
- 按右上角的菜单按钮（三条横线）。
- 进入 设置和隐私.
- 游览 数据使用和媒体质量.
- 激活选项 资料储存.
启用此选项后， 高分辨率照片和视频通常仅限于 Wi-Fi 连接。当您使用移动数据时，应用会自动调整画质。这样，您既可以继续使用 Instagram，又能大大减少数据流量消耗。
在 iPhone 上，操作过程类似，但菜单名称可能因版本而异：
- 打开 Instagram 应用程序.
- 进入你的个人资料页面，点击三条横线的菜单。
- 进入 设置和隐私.
- 进入 帐户 然后到 使用数据.
- 激活选项 使用更少的数据.
如果将这些选项与系统的数据节省模式结合使用， 您可以在不放弃使用您喜爱的网络的情况下显著降低能耗。尤其是当您将加载大型内容的时间限制在连接到可信的 Wi-Fi 网络时。
数据流量节省和资费选择：无限流量和国际 eSIM
如果您使用的是有限流量套餐，或者如果……，正确配置数据节省功能至关重要。 您经常旅行并使用国际漫游或 eSIM。每一兆字节都很重要，一个疏忽可能会变成令人不快的额外费用。
然而，越来越多的用户选择 无限数据计划 或者选择半无限流量套餐，这样您就可以随心所欲地浏览网页，无需时刻查看流量限额。其优势包括：使用自由（可以安心地观看视频、玩游戏和听音乐），避免因超出流量限制而产生额外费用，以及无需连接不安全的公共 Wi-Fi 网络。
出国旅行时，诸如此类的解决方案 预付费 eSIM 卡，可用于国际流量 它们让事情变得简单得多：你购买特定国家或地区的数据套餐，在手机上激活它，就无需再寻找实体卡或依赖机场和酒店的开放网络了。
即使是全包或无限流量套餐，这样做仍然是个好主意。 控制后台应用程序并激活省电模式 当您知道自己将身处信号不佳或电量不足的区域时，减少进程意味着更长的电池续航时间和更流畅的使用体验。
掌握极限数据节省模式，学习如何将其与省电模式结合使用，管理哪些应用程序可以在后台运行，并利用 Opera Mini 或社交媒体选项等工具，可以让你的手机消耗更少的数据。 只使用真正必要的兆字节和能量。稍作调整 这样可以避免账单出现意外情况。您将扩大自主权，继续获得重要的东西，并安心地知道您的计划能够覆盖更远的范围，无论是在家还是旅行时。 分享该指南，更多用户将了解该主题。.