如果你是那种会给自己发邮件提醒自己的人，那么这篇文章正适合你。今天你将学习到…… 如何在 WhatsApp 和 Telegram 上给自己发送消息这项功能在你的日常生活中有哪些实际用途？除了“电子记事本”之外，如何才能充分利用它？
我们过去吧 所有与自己聊天的方法 这些功能正是谷歌排名靠前的网站所使用的，此外我们还提供了一些额外技巧和清晰的解释。你会发现，WhatsApp 和 Telegram 都可以成为你的个人日历、快速文件存储空间，以及存放想法、链接、语音笔记或其他任何你能想到的内容的私密空间。
为什么在 WhatsApp 和 Telegram 上自言自语是有意义的？
这听起来可能有点奇怪，但是 使用即时通讯软件自言自语 这是保存重要信息最便捷的方式之一。我们每天都会多次打开 WhatsApp 和 Telegram，所以无论你保存在哪里，都会随时“触手可及”，远比我们经常忘记存在的备忘录应用方便得多。
这类私人聊天起到以下作用： 快速记事本、链接存档和迷你私有云您可以设置提醒、粘贴文本、保存屏幕截图、给自己发送想稍后观看的视频，或在手机和电脑之间传输文件。所有内容都集中在一个只有您自己才能阅读的对话中。
此外，自言自语也是一种很好的方式。 在不打扰任何人的情况下进行测试：检查长文本的显示效果，测试格式，练习发送文档或贴纸，或者在将重要消息发送给其他人或群组之前，检查其显示效果。
如何在WhatsApp上给自己发送消息？
自 2022 年以来，WhatsApp 终于推出了一项专门为此设计的官方功能： 和自己进行一次私密对话 无需创建复杂的群组或使用任何技巧。此功能在安卓和苹果手机上均可用，聊天创建完成后，也可以通过 WhatsApp 网页版和桌面应用使用。
推荐选项：直接访问您的个人聊天室
将 WhatsApp 用作个人日历最简单的方法是利用应用在开始新对话时显示的快捷方式。点击新建聊天按钮， 您的联系人将显示在列表的最上方。，突出显示，通常带有后缀“（你）”或类似字样，显示在你的个人资料图片旁边。
使用方法很简单 打开 WhatsApp，然后点击按钮开始新的聊天 （安卓系统上是悬浮图标，iOS 系统上是相应的按钮）。在联系人显示界面顶部，你会看到你的名字；点击即可进入私密对话。
强烈建议 将你自己的号码保存在手机通讯录中。虽然系统通常会自动检测到，但这样可以避免出现问题，并确保您的姓名和照片在 WhatsApp 以及您联系人使用的其他应用程序中都能正确显示。
当你发送第一条消息时，你和自己的聊天记录就创建好了。从那时起， 你写、发送或转发的所有内容 在那次对话中，只有你自己才能看到，无论你使用什么设备登录了WhatsApp账号。
将自己添加为联系人
在捷径出现之前，经典的技巧包括 请将您添加到您的通讯录中。即使到了今天，如果由于某种原因没有出现推荐的访问方式，或者您想要一种额外的定位方式，它仍然很有用。
过程非常简单：在你的手机通讯录中， 使用您自己的电话号码创建联系人给它起你喜欢的名字（例如，“我”、“笔记”、“提醒”等），然后等待几秒钟，让 WhatsApp 同步联系人列表。
接下来，打开 WhatsApp，点击新建聊天按钮， 找到你保存时使用的名称。点击它即可开启对话，就像和其他人一样，只不过这次你是在和自己聊天。这段对话会保存在你的对话列表中，方便你随时重用。
使用网页链接 (wa.me) 创建您自己的聊天室
WhatsApp 允许您使用任意号码打开聊天窗口，即使该号码不在您的联系人列表中。 特殊网址，格式为 wa.me当您想通过浏览器或 WhatsApp Web 发起聊天，但又不想访问联系人列表时，此选项尤其有用。
结构非常简单： 在浏览器中打开地址 http://wa.me/your_number请将“your_number”替换为您的国际格式手机号码（通常不带前导零或符号，具体取决于国家/地区）。URL 加载后，系统将跳转到一个页面，您可以在该页面上打开 WhatsApp 聊天窗口。
没有任何规定阻止您在网址中使用您自己的电话号码，这样做是完全可行的。 系统会自动创建您与自己的聊天窗口，无需添加新联系人。首次打开对话后，它将出现在您的聊天列表中，您可以像其他普通聊天一样返回查看。
在群组里自动聊天，最后却只剩下你一个人。
另一个久经考验、仍然非常有效的技巧是创建 一个WhatsApp群组，最终只剩下你一个人。从技术上讲，你仍然会在一个群组中，但其动态与个人聊天相同，而且如果你需要的话，它还可以让你把自己组织成几个主题群组。
为此，请打开应用程序并点击该选项。 从菜单中创建新组 （在安卓系统上，通常是三个点的图标；在 iOS 系统上，它位于顶部。）WhatsApp 会要求你至少选择一个联系人添加到群组中，因为它不允许一开始就创建只有一个成员的群组。
选择一位您信任的人，给这个小组起个名字，如果您愿意的话， 添加识别图标创建完成后，你会看到一个和其他群聊一样的群聊。这时，你只需要打开群聊信息，找到你添加的联系人，然后…… 退出群体，这样你就可以独处了。.
从那一刻起，该团体将作为 您的私人空间，用于记录笔记和留言。您可以重复此技巧多次创建按主题划分的群组：食谱、工作、有趣的链接、购物、想法、表情包等等，因为 WhatsApp 对您可以创建的群组数量没有实际限制。
在 WhatsApp 上给自己发消息的实际用途
设置好自动聊天功能（包括官方聊天和群聊）后，就可以充分利用它了。有很多方法可以使用这个私密空间，最好把它看作是以下几种功能的结合： 记事本、剪贴簿和个人收件箱这些都是一些非常实用的建议。
记事本，用于快速记录想法和备忘录
最显而易见的用途之一是将你的个人聊天用作 笔记本电脑随时可用每当你想到一件不想忘记的事情时，打开 WhatsApp，把它写进你的自言自语中：待办事项、待办事项、需要与某人讨论的事情等等。
尽管WhatsApp不允许这样做 将本地消息设置为提醒仅仅把笔记放在那里就能增加看到它们的几率，因为你会经常查看这个应用。如果你想更进一步，还可以结合置顶聊天功能，让这个对话始终显示在最上方。
您也可以创建 同一聊天窗口中的简单列表按日期或消息块划分主题。而且，如果你能合理安排时间，WhatsApp 可以很大程度上取代许多你原本根本不会使用的笔记应用。
保存你想查看的链接、文章和内容。
每当你看到一篇有趣的文章、一个暂时无法观看的视频，或者一个想在闲暇时阅读的页面时，你都可以…… 将链接直接转发到您的聊天窗口这样，它就成了你在 WhatsApp 中的个人“阅读清单”。
您无需安装额外的服务，也无需记住第三方应用程序的密码： 复制链接并粘贴到您的对话中或者，您也可以直接通过浏览器分享，只需选择 WhatsApp，然后选择您自己的聊天即可。之后，当您有时间时，只需打开您保存的内容即可。
在设备之间传输照片、视频和文件
如果你在手机和电脑上都使用 WhatsApp，那么自动聊天功能就非常完美了。 用于在不同设备间快速传输文档的通道你可以从手机给自己发送一个文件，在 WhatsApp Web 或桌面应用程序中打开它，然后将其下载到你的电脑上，反之亦然。
这个方法几乎适用于所有情况： 票据、收据、重要PDF文件、照片或视频旅行时尤其方便，当你需要随身携带登机牌或证书，而不必在邮件和多个应用程序中查找时，它就派上用场了。
别忘了 WhatsApp 现在允许 以文件形式发送照片和视频这样可以防止图像质量下降。如果您需要将图像以原始分辨率传输到其他设备，请将其作为文档而不是普通照片附加，然后即可在任何需要的地方使用它。
语音笔记、视频片段、位置信息和内容证据
如果您更喜欢口头交流而不是书面交流，您可以使用自动聊天功能。 给自己录制语音备忘录它们可以帮助你记住较长的想法，在走路时快速记笔记，或者录制提醒事项，以便你稍后通过连接到 WhatsApp 的任何设备收听。
您也可以 在聊天记录中保存确切位置无论是你想返回的地方、复杂的地址，还是别人与你分享的你不想丢失的位置，只需轻点几下，你就可以打开地图并导航到那里。
另一个有趣的用途是将这段对话用作测试平台， 你要发送给其他人的长篇或敏感信息你写好文本，检查语气，调整格式（粗体、斜体、列表等），只有当你看清楚后，才会复制并发送给实际的收件人。
表情包、贴纸和循环内容的合集
如果你收到很多你想重复使用的表情包、搞笑图片或回复，那么你的私人聊天记录就是存放它们的理想场所。 将所有物品整理好并放在合适的位置。只需将内容转发到你与自己的对话中，即可将其存档，以便随时使用。
此外，WhatsApp 允许 用照片制作贴纸如果你有一些图片不想在其他聊天中分享以免打扰他人，你可以将它们发送给自己，从中生成贴纸，并保存个人贴纸包，而无需在其他人的对话中进行尝试。
临时密码和敏感数据（请谨慎处理）
在某些情况下，您可能需要记下您在设备上创建的临时密码或代码。 你手边没有密码管理器。在这种情况下，自动聊天功能可以帮你摆脱困境，让你快速记下信息而不至于丢失。
然而，出于安全考虑，这一点非常重要： 将聊天密码保存到更安全的地方后，立即删除它们。WhatsApp 是一款专业的密码管理器。它并非设计用于存储敏感凭证，因此最好谨慎处理这些数据。
个人日记和按主题分组的组织
如果你喜欢记录你的一天、你的想法或你的感受，你可以将你的自言自语变成…… 一种私人日记每天你可以写任何你想写的内容，添加照片、语音笔记或任何你想保存的内容，所有内容都会按时间顺序整理。
如果你更喜欢有组织的活动，那么独自参加小组活动的技巧可以让你拥有…… 几本独立的“日记”或笔记本例如：一个用于工作相关主题，一个用于个人项目，一个用于财务，一个用于休闲和推荐等等，每个主题都有自己的名称和独特的图标。
如何在 Telegram 上给自己发送消息
在这方面，Telegram 的速度比 WhatsApp 快得多。多年来，它一直包含一项名为“Telegram”的特定功能。 “已保存的消息”它可以作为你和自己的私人聊天工具，并且还与 Telegram 云平台集成，使其比 WhatsApp 具有几个重要的优势。
Telegram 的“已保存消息”聊天
在 Telegram 聊天列表中，你总能在某个地方找到一个名为“对话”的对话。 “已保存的消息”那是你的个人空间，一个只有你自己才能阅读的私密空间，其中的内容与你的账户关联，而不是与特定设备关联。
方便的是 将此聊天记录置顶 这样它就不会淹没在其他对话中。这样，你就可以随时查看它，添加新笔记或查看之前保存的内容，而无需在几十个聊天记录中搜索。
在“已保存的消息”中，您可以 撰写文本、附加照片、视频、文档、贴纸、语音留言以及任何类型的文件 Telegram 支持此功能。您甚至可以将特定消息置顶在聊天中，使其始终可见（例如，账号、定期指令或常用列表）。
这段对话无法进行。 重命名或更改图标而且，这些保存的内容仅属于您的帐户。无论您使用什么设备访问 Telegram，您保存的消息都会始终保留在那里，通过 Telegram 的云端同步，随时可以查看或下载。
Telegram 比 WhatsApp 在自言自语方面有优势
除了是原生功能之外，Telegram 的已保存消息系统之所以脱颖而出，是因为 您发送的所有内容都会存储在云端。 这项服务的优势在于，您不再受限于单个设备的物理空间，可以通过任何已登录的手机、平板电脑或计算机访问您保存的文件。
另一个重要的区别是 Telegram 能更好地保留照片和视频的质量。 您发送的邮件，尤其是以文件而非压缩图像的形式发送时，会更加安全。这使得“已保存的邮件”变成了一种个人迷你云，为在设备间传输大型文件提供了一种非常实用且不会损失质量的替代方案。
实际使用方法与 WhatsApp 非常相似：你可以把它当作…… 记事本、链接库、文档库以及转发其他聊天消息的空间但 Telegram 的另一个优点是它能很好地处理大文件、文件夹和搜索，这使得查找旧内容变得更加容易。
其他具有类似功能的应用：Signal 等
WhatsApp 和 Telegram 并非唯一接受这一概念的平台。其他即时通讯平台也已实现了类似的功能。 自言自语并保存个人信息 不要把它和你们平时的谈话混在一起。
Signal 就是一个明显的例子，它长期以来都包含一个名为“Signal”的函数。 “注意自我” （备注）此选项会创建一个专属聊天室，您可以在其中像在普通聊天室一样互相发送文字、文件、照片或语音消息，但无需其他参与者。
与 WhatsApp 的区别在于： Signal 不会自动将你的个人资料置于列表顶部。 当您想要开始对话时，您必须在应用程序的搜索栏中手动搜索“个人笔记”或“备忘录”选项，才能打开它并开始将其用作记笔记的空间。
总的来说，几乎所有这些解决方案都追求同一个目标： 将你每天使用的即时通讯应用变成个人日历和小型文件云盘。无需强制您安装外部工具来记住基本信息或在设备之间传输内容。
如何整理你写给自己的信息
为了防止这些私人聊天变得混乱，运用一些简单的组织技巧会很有帮助。理想情况下，这个空间应该保持…… 使用快捷，查阅方便无需您浪费时间搜索。
一个有用的第一步是 将您的私人聊天置顶 把它添加到 WhatsApp 和 Telegram 的联系人列表中。这样，你就不会忘记它，而且每次打开应用时它都会是首选，从而强化你把它当作记事本使用的习惯。
如果你利用在 WhatsApp 上创建只有自己人的群组这个技巧，你可以 创建多个主题组，每个主题组都有清晰的名称和独特的图标。例如，“我的 - 工作”、“我的 - 购物”、“我的 - 链接”、“我的 - 表情包”。这样你就能知道每件事应该在哪个聊天记录里找，也能更好地整理内容。
另一个关键是利用应用程序的内置搜索引擎。 快速查找旧笔记添加可识别的关键词、特定的表情符号或前缀，例如“任务：”、“想法：”或“待办事项：”，可以让在对话已经有很多消息的情况下更容易找到内容。
定期检查已存储的内容也是个好主意。 删除不再需要的内容，或将重要内容移交给更合适的管理者。 （例如，将密码保存到安全管理器，将文档保存到传统云存储等）。这样可以防止自动聊天系统变得难以管理。
最终，WhatsApp、Telegram，甚至像 Signal 这样的应用程序，都允许你拥有 一个融入你日常使用的信息传递方式中的私人空间非常适合记录笔记、链接、文件和提醒事项。使用 WhatsApp 的快捷方式、随时单独加入群组，或者 Telegram 的“已保存消息”功能，您可以将这些与自己的聊天记录变成强大的数字生活管理工具，无需安装无数其他应用程序。立即分享本指南，学习如何通过 WhatsApp 和 Telegram 给自己发送消息。